Incremente sus niveles de energía, acelere su metabolismo y mejore su memoria con la ayuda de las vitaminas B biodisponibles

Los investigadores han descubierto que esta valiosa familia de nutrientes ofrece grandes beneficios. Las vitaminas B ofrecen beneficios como acelerar el metabolismo de los carbohidratos, proteger los tejidos nerviosos y reforzar la salud celular. Como puede ver estas vitaminas son fundamentales para muchos de los sistemas de su cuerpo.*

 
  • El Complejo de Vitamina B es una combinación avanzada de las ocho principales vitaminas B en sus proporciones ideales, cuyo objetivo es reforzar los sistemas y funciones esenciales de su cuerpo.
  • PANMOL® es una fórmula patentada que proporciona vitaminas B orgánicamente unidas y biológicamente activas que provienen de una matriz de germinados de semillas de quinoa orgánica que ofrece beneficios alimenticios, así como un mayor nivel de absorción.
  • El Complejo de Vitamina B incluye benfotiamina japonesa, una forma especial de vitamina B1 liposoluble o tiamina, que puede atravesar las membranas celulares con mayor facilidad para mejorar la biodisponibilidad y reforzar la salud celular de todo su cuerpo.*

A principios de los años 1900, una devastadora epidemia se propagó por todo el sur de los Estados Unidos.

Las víctimas de esta enfermedad experimentaron una serie de síntomas. Primero, desarrollaron malestar gastrointestinal. Después, les aparecía un tipo de erupción por fotosensibilidad en las partes de la piel que se exponían al sol.

Y poco antes de que esta aterradora enfermedad les arrebatara la vida, experimentaban un deterioro mental, sin importar su edad.

Durante años, las autoridades de salud no supieron cómo responder ante esta enfermedad.

Por mucho tiempo, hubo un fuerte debate sobre su causa. Había dos teorías: que era una enfermedad infecciosa causada por la picadura de una especie de mosca o que era una enfermedad nutricional causada por el maíz.

En aquel tiempo, muchas personas en el sur llevaban lo que se conoce como una "dieta para pobres” que consiste en productos a base de maíz con un poco de carne de cerdo y melaza.

En 1914, el Servicio de Salud Pública asignó al Dr. Joseph Goldberger para investigar la causa de la enfermedad que recibió el nombre de pelagra. Realizó una serie de experimentos y determinó que la segunda teoría era correcta: la desnutrición era la causa de esta enfermedad, aunque no pudo descubrir qué nutriente estaba detrás de todo esto.

Dos décadas más tarde, en 1937, el bioquímico Conrad Elvehjem identificó a la niacina (vitamina B3) como el nutriente faltante.

A principios del siglo XX, a los hallazgos de Goldberger y Elvehjem se sumaron una serie de descubrimientos sobre estas vitaminas. Durante décadas, todas las investigaciones demostraron que las vitaminas B como la niacina, ayudan a mantener su cuerpo saludable.

Por suerte, en la actualidad, muy pocas personas sufren de un nivel de deficiencia tan grave con el de la pelagra. Pero los niveles de vitaminas B no tienen que ser extremadamente bajos para deteriorar su salud.

Las vitaminas B producen efectos interrelacionados de gran alcance.

Las vitaminas B son fundamentales para una buena salud

Toda la familia de vitaminas B es fundamental para su salud, ya que influyen en la capacidad de su cuerpo para utilizar las enzimas.

Las enzimas realizan trabajos importantes en su cuerpo, como descomponer los aminoácidos, transportar el oxígeno y los nutrientes y ayudar a liberar la energía de los carbohidratos y las grasas que come.

Las vitaminas B actúan como coenzimas en estas funciones que producen energía. Además, son necesarias para reforzar:

  • La función cerebral y nerviosa.*
  • El crecimiento y desarrollo.*
  • La función inmunológica.*
  • La producción de energía.*
  • El metabolismo celular.*
  • La salud de órganos y tejidos.*
  • La salud muscular, cutánea y ocular.*
  • El apetito y la digestión.*

Las vitaminas B trabajan juntas para garantizar que todos estos sistemas de órganos y funciones corporales tengan todo lo que necesitan para funcionar de manera saludable.

A diferencia de otras vitaminas liposolubles, el cuerpo no almacena cantidades excesivas de vitamina B, ya que elimina lo que no necesita.

Pero el caso de la vitamina B12 es diferente, porque al igual que otras vitaminas B, el exceso de vitamina B12 pasa por el cuerpo, pero en lugar de eliminarse, puede permanecer en el hígado hasta por cuatro años.

Esto significa que debe obtener todas las vitaminas B a través de su alimentación diaria, incluyendo la B12, que debe reponerse en el hígado con el fin de mantener niveles saludables.

Niña feliz

13 señales de niveles bajos de vitaminas B

Debido a sus efectos interrelacionados y de gran alcance, tener niveles bajos de vitaminas B puede afectar su cuerpo de muchas formas diferentes.

Los siguientes síntomas se relacionan con los niveles bajos de una o más vitaminas B:

  1. Problemas para dormir.
  2. Fatiga y apatía.
  3. Confusión mental y olvidos frecuentes.
  4. Cambios de humor e irritabilidad.
  5. Síntomas gastrointestinales.
  6. Molestias articulares o musculares.
  7. Debilidad muscular.
  8. Pérdida de masa muscular.
  9. Dolores de cabeza ocasionales.
  10. Irritabilidad.
  11. Piel reseca y agrietada.

El complejo de vitamina B se compone por ocho de las principales vitaminas B que trabajan de forma sinérgica, lo que significa que, si falla una, fallan todas.

Por ejemplo, muchas de las vitaminas B son necesarias para una buena salud cutánea. Tener niveles bajos de una o dos de estas vitaminas, podría afectar la función de las demás.

Descubra si tiene niveles bajos de vitaminas B

Muchos alimentos son ricos en vitaminas B. Los alimentos frescos y enteros, como la carne, pescado, productos lácteos y granos enteros proporcionan grandes cantidades de estas vitaminas.

Pero el procesamiento de estos alimentos puede deteriorar su contenido de vitaminas B, ya que muchas de estas vitaminas son sensibles al calor, la luz, el aire y al almacenamiento prolongado. Entonces, si consume muchos alimentos procesados, le recomiendo tomar un suplemento de complejo de vitamina B.

Además, hay ciertos grupos más propensos a tener una deficiencia o niveles subóptimos de una o más vitaminas B, que incluyen a personas que:

  • Tienen problemas intestinales (es posible que las vitaminas no se absorban de forma correcta).
  • Beben alcohol de forma regular.
  • Son veganas o vegetarianas.
  • Beben más de cuatro tazas de café al día.
  • Llevan una alimentación rica en calorías y carbohidratos con bajo valor nutritivo.
  • No consumen alimentos ricos en vitaminas B, como productos lácteos y granos enteros.
  • Tienen una edad avanzada. La capacidad para producir el factor intrínseco para realizar el proceso de absorción disminuye con la edad.

B vitamins in general aren’t absorbed efficiently by your body. One or more of the above factors can easily put you at risk for low levels or a deficiency.

One B vitamin to pay special attention to is B12, also known as cobalamin. It’s estimated that one in four American adults are deficient in this important “energy vitamin,” and nearly half the population may have blood levels considered too low.

People who avoid animal products are especially vulnerable to low levels of B12 and should pay careful attention to making sure they get enough.

A vitamin B12 deficiency can exist for years under the radar without causing symptoms. By the time you start noticing its classic signs of fatigue, mental “fog,” forgetfulness, mood swings and muscle weakness, you can be significantly deficient.

Hombre pensando

Las vitaminas B son muy susceptibles a varios factores

Muchas de las vitaminas B son muy susceptibles a factores como el calor, la luz, el oxígeno, las soluciones ácidas y alcalinas y los periodos prolongados de almacenamiento.

Si consideramos los rigurosos métodos de procesamiento a altas temperaturas que se utilizan para elaborar los alimentos empaquetados y preparados, no es ninguna sorpresa que este tipo de alimentos carezca de estas vitaminas tan importantes.

Para asegurarse de consumir la cantidad necesaria de vitaminas B, es importante que su dieta incluya una variedad de alimentos frescos y poco cocidos, ya que proporcionan fuentes naturales de vitaminas B, que no sufren los daños que causan los métodos de procesamiento.

La siguiente tabla es una guía de las vitaminas B que su cuerpo necesita cada día, las cantidades recomendadas, cómo pueden dañarse durante el procesamiento y almacenamiento, y las funciones importantes que desempeñan en su salud:

Vitamina B Consumo diario recomendado para los adultos Susceptibilidad a daños durante el procesamiento y almacenamiento Funciones importantes
Tiamina (vitamina B1) 1.2 mg; 1.4 mg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Sensible al calor, oxígeno, humedad y luz, y muy sensible al pH alcalino Promueve el metabolismo de las grasas y carbohidratos, así como el metabolismo energético para el sistema nervioso y muscular*
Riboflavina (vitamina B2) 1.3 mg; 1.6 mg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Sensible a la humedad y luz Esencial para el crecimiento y desarrollo muscular, salud ocular y cutánea*
Niacina (vitamina B3) 16 mg; 18 mg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Estable Promueve el funcionamiento de las enzimas y refuerza la salud de la piel, uñas, función gastrointestinal y sistema nervioso*
Ácido pantoténico (vitamina B5) 5 mg; 7 mg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Sensible al calor y humedad Es un elemento estructural de muchas coenzimas que influye en el metabolismo energético y la síntesis de las hormonas sexuales*
Piridoxina (vitamina B6) 1.7 mg; 2 mg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Muy sensible al calor, y sensible a la humedad, luz y pH ácido Mejora el uso corporal de las proteínas, así como la síntesis de neurotransmisores*
Folato (vitamina B9) 400 mcg; 600 mcg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Muy sensible a la luz, calor y pH ácido, y sensible a la humedad Promueve la producción de glóbulos rojos en la médula ósea*
Biotina 30 mcg; 35 mcg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Sensible a la humedad y luz Promueve un desarrollo normal y refuerza la digestión, la función muscular, la salud celular, cutánea y capilar.
Cobalamina (vitamina B12) 2.4 mcg; 2.8 mcg (mujeres embarazadas y en periodo de lactancia) Sensible al calor, oxígeno, humedad y al contacto con el hierro o cobre Refuerza el metabolismo de las proteínas, carbohidratos y grasas, así como la salud del sistema nervioso y gastrointestinal, la función inmunológica y la producción de glóbulos rojos*

Como puede ver, algunas vitaminas B son muy susceptibles al daño, mientras que otras pueden resistir a la exposición de una serie de factores estresantes. Por lo tanto, comer una combinación de alimentos frescos y cocidos puede ayudarlo a obtenerlas todas.

Y eso es importante, porque las necesita en las proporciones correctas. Por esta razón, es más recomendable tomar un complejo de vitamina B, que tomarlas de forma individual.

Las vitaminas B son muy importantes para la memoria

Su sistema nervioso central suele ser la primera parte de su cuerpo en sufrir las consecuencias de los niveles bajos de vitaminas B.*

Ya muchos saben que los ácidos grasos omega-3 son muy importantes para la salud cerebral. Pero según investigaciones recientes, las vitaminas B también son muy importantes para mantener una salud cerebral óptima.

De hecho, los investigadores descubrieron que los ácidos grasos omega-3 y las vitaminas B trabajan juntos para ayudar a mantener su cerebro sano.

Aunque todas las vitaminas B son importantes para la salud cerebral y celular, cinco de ellas producen un mayor impacto en la memoria, la salud cognitiva y el rendimiento cerebral: B1 (tiamina), B3 (niacina), B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina).*

La vitamina B1 promueve estados de ánimo positivos y refuerza la función cerebral, pero sobre todo la concentración, la memoria y el tiempo de reacción.*

Las vitaminas B6, B9 y B12 ayudan a convertir el aminoácido homocisteína en otro aminoácido que se llama metionina, un componente importante de las proteínas.*

La vitamina B12 también promueve claridad mental y la función normal de la memoria. Si experimenta confusión mental y olvidos ocasionales, es posible que tenga niveles bajos de vitamina B12.

Un complejo único de vitamina B, cuyo objetivo es optimizar la absorción y aprovechar al máximo todos sus nutrientes

Complejo de Vitamina B

Aunque hay algunas cosas que puede hacer para incrementar su consumo de vitaminas B, no siempre es fácil obtener la cantidad suficiente y tener la capacidad de absorberlas y aprovecharlas al máximo.

Como acabamos de mencionar, para algunas personas es más difícil obtener los niveles necesarios para una salud óptima.*

Las vitaminas B en su multivitamínico diario son un buen paso para comenzar. A partir de ahí, incorporar un complejo de vitamina B especializado puede garantizarle que su cuerpo está obteniendo lo que necesita, sobre todo si pertenece a algunos de los grupos de mayor riesgo que mencioné en la sección anterior.

Nuestro Complejo de Vitamina B combina las ocho principales vitaminas B en sus proporciones ideales. Las vitaminas B están orgánicamente unidas, por lo que también cofactores y coenzimas que optimizan su biodisponibilidad.

Debido a que es biológicamente activo, este complejo de vitamina puede comenzar a trabajar en su cuerpo de inmediato * y a diferencia de otros productos de vitaminas aisladas, los efectos de este complejo duran más.

En la naturaleza no existen vitaminas como compuestos aislados, sino que dependen de sus cofactores y coenzimas para interactuar con otras vitaminas. Este es un factor muy importante con las vitaminas B, ya que sus coenzimas participan en todos los procesos metabólicos de su cuerpo.

Su metabolismo y su salud en general dependen de que pueda obtener nutrientes completos para que su cuerpo pueda utilizarlos.

Nuestro Complejo de Vitamina B utiliza PANMOL®, una fórmula única patentada que proporciona el complejo completo de vitamina B en una forma que está orgánicamente unida y biológicamente activa, algo que no suele encontrarse en el germen de trigo o cereales de granos enteros.

Y tal vez se pregunte ¿cómo funciona todo esto? Pues el secreto está en la matriz de origen vegetal que se utiliza para producirlas.

Un método de procesamiento orgánico e innovador que produce vitaminas B biodisponibles y biológicamente activas

Cuando se trata de los suplementos de vitaminas, el método de procesamiento tiene un gran impacto en su potencia. Por esta razón, debe saber cómo se producen sus vitaminas y la forma en que eso afecta la capacidad de su cuerpo para utilizar el contenido de la cápsula.

En el caso de nuestro Complejo de Vitamina B, nos asociamos con un laboratorio a las afueras de Lungau, Austria, donde realizan algo muy innovador. De hecho, este proceso es tan único que está patentado.

En este laboratorio crean vitaminas B biológicamente activas y biodisponibles en una matriz de germinados que se cultivan de semillas de quinoa orgánica.

Permítame explicarle cómo funciona.

Para hacer su fórmula patentada PANMOL®, comienzan con las ocho principales vitaminas B bioidénticas sintéticas y la quinoa orgánica, una semilla ancestral sin gluten que se relaciona con las espinacas y betabeles.

Las vitaminas B se añaden al agua que se utiliza para germinar las semillas de quinoa. Durante este proceso, los germinados absorben el "caldo" rico en vitaminas y lo integran en la planta.

Cuando los germinados alcanzan la etapa ideal, los recortan y pulverizan. El resultado final es un complejo de vitamina B que:

  • Tiene vitaminas B orgánicamente unidas a la planta, lo que brinda los beneficios de los alimentos.
  • Contiene las ocho principales vitaminas B, así como otras vitaminas B bien balanceadas y biológicamente activas con cofactores y coenzimas.
  • A diferencia de las vitaminas B sintéticas y aisladas, su cuerpo puede absorberlas mejor.*

La fórmula patentada PANMOL® también maximiza la disponibilidad de vitamina B12. Comienza con una mezcla de metilcobalamina, cianocobalamina y adenosilcobalamina (que se convierte en metilcobalamina).

El resultado final de esta mezcla se etiqueta como cobalamina e incluye todas las formas diferentes. Debido a que ahora está orgánicamente unida a la planta y ya no de forma aislada, la vitamina B12 es de mayor calidad.

Al utilizar este procedimiento patentado, este laboratorio logró desarrollar una fuente vital, compleja y concentrada de micronutrientes, algo que no se había logrado antes.

Pero encontrar el complejo de vitamina B con la mayor actividad biológica no fue suficiente para nosotros,* ya que decidimos agregar otro nutriente muy beneficioso a nuestra fórmula única.

Quinoa hervida

La benfotiamina japonesa mejora la biodisponibilidad y refuerza la salud celular*

Durante décadas, los médicos europeos han utilizado una forma poco conocida de vitamina B1 o tiamina. Esta forma especial produce beneficios como:

  • Reforzar la salud endotelial y cardiovascular.*
  • Proteger del estrés oxidativo en el cerebro y tejidos nerviosos.*
  • Reforzar la función de las células del músculo cardíaco.*
  • Reforzar la función renal.*
  • Reforzar la salud ocular.*

La benfotiamina es liposoluble, que es una característica única. Este rasgo inusual le permite entrar en sus células con mayor facilidad que la tiamina soluble en agua. También permanece activa en su cuerpo durante más tiempo.

Debido a que la benfotiamina pasa a través de las membranas celulares con tanta facilidad, su mayor biodisponibilidad y potencial de bioactividad ayudan a proteger sus células, tejidos y órganos.*

Y ya que es una forma de tiamina, es ideal para reforzar la función cognitiva, así como los sistemas nervioso, musculoesquelético y digestivo.*

Además de estos beneficios, la tiamina promueve la salud metabólica.

Ayuda a convertir los carbohidratos y las grasas en glucosa, que es la principal fuente de combustible para su cuerpo. *Cada vez que consume carbohidratos simples o azúcares que su cuerpo convierte en glucosa, su cuerpo utiliza tiamina para procesarlos.

La suplementación con benfotiamina promueve niveles saludables de tiamina en su cuerpo, lo que refuerza todas estas funciones importantes de su cuerpo.

Otro beneficio de la benfotiamina es su capacidad para promover la producción óptima de una enzima importante que se conoce como pirofosfato de tiamina o TPP.

Este es el aspecto que hace a la benfotiamina tan valiosa. El TPP evita que se produzcan sustancias tóxicas en su cuerpo. Los estudios demuestran que la benfotiamina interrumpe tres vías principales que podrían causar la formación de sustancias tóxicas en el cuerpo, que incluyen AGE.*

La benfotiamina mejora la biodisponibilidad de la vitamina B1 en nuestro Complejo de Vitamina B, lo que refuerza la salud celular*

Nuestra fórmula única de vitaminas B bioactivas y biodisponibles lo ayudará a acelerar su metabolismo y optimizar su salud

Este complejo de vitamina B único es uno de los mejores suplementos de vitaminas B que podrá encontrar, * ya que utiliza un procesamiento innovador que mejora el potencial de absorción y contiene una innovadora forma de tiamina, que lo hace muy superior a la competencia.

Nuestro Complejo de Vitamina B ofrece increíbles beneficios. Esta fórmula única:

  • Contiene el Complejo de Vitamina B PANMOL® patentado.
  • Se produce a través de un proceso en el que se obtienen las vitaminas que están orgánicamente unidas a los germinados de quinoa para una mayor biodisponibilidad y posibles beneficios.*
  • No solo contiene las ocho principales vitaminas B: sino muchas otras vitaminas B bien balanceadas y biológicamente activas con cofactores y coenzimas.
  • A diferencia de las vitaminas B sintéticas y aisladas, su cuerpo puede absorberlas mejor.*
  • Contiene benfotiamina que puede atravesar las membranas celulares con mayor facilidad para proporcionar una mayor biodisponibilidad de tiamina y reforzar la salud celular en todo su cuerpo.*

Durante décadas, hemos sabido que el Complejo de Vitamina B es esencial para la salud cerebral y de todo su cuerpo. Pero lo que los investigadores acaban de descubrir es asombroso.

Y sus posibles beneficios van más allá de lo que se sabía hace unos diez años. Tomar un suplemento de vitaminas B es una forma proactiva de tomar control de su salud.*

Ordene hoy mismo su suministro de Complejo de Vitamina B y comience a experimentar los beneficios únicos de las vitaminas B biodisponibles.

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Preguntas Más Frecuentes
  1. Debido a que las vitaminas B son solubles en agua y no se almacenan en su cuerpo, no será demasiado, ya que su cuerpo solo utilizará lo que necesita. Recuerde que en los estudios sobre las vitaminas B utilizaron niveles elevados y consideraron que eran seguros.

  2. El nivel que señala la etiqueta (y la información nutrimental) es lo que contiene el producto final. Utilizamos un proceso controlado que nos permite obtener el nivel exacto que queremos que contenga el producto final.

  3. En tiempos antiguos, los incas la consideraban un alimento sagrado, además, la quinoa es un pseudograno. Es decir, aunque la cocinamos como un grano, es una semilla que no contiene gluten y no es alérgeno común.

    Empezamos con las semillas de quinoa orgánica y en el proceso de germinación se eliminan sus azúcares proinflamatorios y antígenos. Después, se pulverizan las plantas de quinoa germinadas con las vitaminas B orgánicamente unidas. Este polvo es muy diferente a la harina de quinoa, que sí contiene antígenos y carbohidratos.

  4. Nuestro laboratorio comienza su proceso patentado con vitaminas B bioidénticas sintéticas que son muy diferentes a las vitaminas sintéticas que utilizan otros suplementos.

    Durante el proceso de germinación, las vitaminas B se unen orgánicamente a los germinados de quinoa orgánica. Debido a que forman parte de la planta, ya no están aisladas. Y a diferencia de las típicas vitaminas B sintéticas, ahora las vitaminas B son nutrientes completos con cofactores y coenzimas, lo que mejora su absorción.

  5. El Complejo de Vitamina B contiene 6 mcg de vitamina B12 o cobalamina, que es más del doble de la cantidad diaria recomendada (según los estándares tradicionales). Mientras que el Potenciador de Energía B12 contiene un miligramo (mg) por porción, que es una cantidad considerablemente mayor. Si forma parte de un grupo de alta necesidad (que es el caso de muchas personas), lleva una dieta vegetariana, tiene más de 50 años o problemas digestivos que le impedirían absorber la B12, le recomiendo que tome ambos. Es posible que cantidad de B12 en nuestro Complejo de Vitamina B no sea suficiente para satisfacer sus necesidades.

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