Tener un metabolismo saludable lo ayudará a mejorar su vitalidad y controlar su peso

Este superalimento de 2000 años de antigüedad ayuda a estimular el metabolismo, lo que produce un impacto positivo en su peso y muchos otros aspectos de su salud.

  • El Vinagre de Sidra de Manzana con Jengibre y Cúrcuma Biothin contiene vinagre de sidra de manzana orgánico, sin pasteurizar, ni filtrar que se diluye en agua a la concentración ideal de ácido acético al 5 %, miel orgánica y una mezcla de hierbas que ofrece un potencial termogénico adicional.
  • Una (1) cucharada de esta mezcla de vinagre ácido concentrado y sin refinar solo proporciona 2 gramos de azúcar agregada y un total de 10 calorías por porción (cada botella contiene 31 porciones).
  • Viene disponible en dos sabores para elección: Regular y Picoso con chile habanero. Cada porción de Vinagre de Sidra de Manzana con Jengibre y Cúrcuma Biothin puede consumirse al mezclarse con agua o batido favorito, o bien, agregarse a ensaladas, salsas y adobos.

Casi todas las personas tienen una botella de vinagre de sidra de manzana en su despensa.

Aunque es un delicioso complemento para ensaladas y adobos, también tiene muchos otros usos, y algunos de ellos no son muy populares.

Algunos de los usos más conocidos del vinagre de sidra de manzana incluyen utilizarse como producto de limpieza para el hogar, darle brillo al cabello y blanquear los dientes. Solo escriba este término en el motor de búsqueda y obtendrá un gran número de resultados sobre sus "usos".

Por esa razón, me gustaría enfocarme en las cosas que tal vez no sepa sobre el vinagre de sidra de manzana.

En las últimas dos décadas se han realizado un gran número de investigaciones sobre esta sustancia. Su uso se remonta hasta los primeros días de Hipócrates, así que ya era hora que los científicos la analizaran más a fondo.

Con base en una investigación reciente, le compartiré lo que creo que son algunos de los usos más importantes que le puede dar al vinagre de sidra de manzana para reforzar la salud.

Pero eso no es todo, también le presentaré un innovador producto que lleva los beneficios de esta poderosa sustancia a otro nivel.

Cuando termine de leer esto dejará de ver al vinagre de sidra de manzana como un simple condimento para ensaladas…

Vinagre de manzana

Propiedades únicas del vinagre de sidra de manzana

Tal vez uno de los mayores mitos sobre los vinagres es que todos son iguales.

Pero hay que dejarlo muy claro: no lo son.

Los vinagres se pueden elaborar a partir de cualquier fruta o sustancia que contenga azúcares naturales, incluyendo las manzanas, las uvas y los granos como el arroz y la cebada. Por esa razón, hay vinagres de diferentes sabores. Pero eso solo es el principio…

Primero, analicemos las similitudes entre los diferentes tipos de vinagres:

  • Aunque todos son líquidos amargos y ácidos, sus niveles de pH varían.

  • Se elaboran a través de dos procesos biológicos diferentes: el primero es la fermentación alcohólica, donde las levaduras convierten los azúcares naturales en alcohol.

  • Durante el proceso de fermentación, , el alcohol se convierte en ácido acético, un ácido que se crea durante el segundo proceso biológico.

Los microbios son los responsables de estos procesos, transforman los azúcares en ácido acético, que es el componente principal y más valioso del vinagre.

Pero el vinagre con el ácido acético son dos cosas diferentes, el primero es una solución diluida de ácido acético, que constituye alrededor del 5 % del vinagre.

Entonces, ¿por qué el vinagre de sidra de manzana en más beneficioso que otros tipos de vinagres?

El alto contenido de ácido acético y otros componentes hacen que el vinagre de sidra de manzana sea muy valioso para la salud.

La clave está en la fermentación y el ácido acético…

Siempre recomiendo las bebidas y los alimentos fermentados. Y el vinagre de sidra de manzana es uno de ellos.

Cierto tipo de manzanas, y sobre todo el jugo de manzana, tienen un alto contenido de azúcar.

Pero el proceso de fermentación del jugo o sidra de manzana digiere los azúcares. El resultado final es el vinagre de sidra de manzana, que contiene muy poco azúcar y carbohidratos, lo que lo convierte en un alimento muy versátil para la salud.

El vinagre de sidra de manzana contiene una serie de componentes importantes, que incluyen los siguientes ácidos orgánicos: ácidos acético, cítrico, fórmico, láctico, málico y succínico.

También contiene catequinas, epicatequina, ácido clorogénico, ácido cafeico y ácido p-cumárico, que ofrecen otros beneficios. Además, es una fuente de manganeso y potasio, dos minerales muy valiosos.

De acuerdo con las investigaciones, entre todos estos compuestos beneficiosos, el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana podría considerarse el más beneficioso y, lo mejor de todo es que el vinagre de sidra de manzana contiene muy buen concentración de ácido acético.

Los estudios sugieren que el ácido acético y otros compuestos podrían:

  • Ayudar a combatir la oxidación y controlar los niveles de colesterol

  • Reforzar la salud del metabolismo

  • Reforzar la salud cardiovascular

  • Promover los procesos normales de desintoxicación

  • Ayudar a recuperar del rendimiento deportivo

El vinagre de sidra de manzana podría reforzar la salud metabólica

Los datos más recientes sobre las personas adultas que viven en los Estados Unidos, revelan un problema importante… menos del 7 % (lo que representa a 14 de cada 15 adultos) tienen una flexibilidad metabólica saludable.

¿Forma parte del 93 % de las personas con un metabolismo poco saludable?

¿Cómo saber si pertenece a este grupo? bueno, una forma de saberlo es su peso, si le cuesta mucho trabajo alcanzar o mantener su peso ideal, o si por más que lo intenta, no logra eliminar la "grasa abdominal" alrededor de su cintura.

Otras indicaciones de que su salud metabólica no está en óptimas condiciones incluyen, tener muchos antojos por los carbohidratos y dulces, o se siente cansado durante el día.

Incluso si su peso se encuentra dentro del rango normal, su salud metabolica podria estar desequilibrada. Estas podrían ser señales de que podría tener problemas de flexibilidad metabólica: si tiene niveles elevados de azúcar, lípidos o problemas cardíacos, molestias gastrointestinales, cambios de humor y problemas cognitivos.

La salud metabólica se compone de cinco aspectos básicos: presión arterial, niveles de azúcar, colesterol, peso y problemas cardiovasculares. Tener problemas con cualquiera de estos aspectos puede afectar su salud a largo plazo y dañar sus células y órganos.

El vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido acético, podría reforzar la salud del metabolismo de muchas formas diferentes:

  • Impedir que los carbohidratos complejos se digieran por completo, lo que reduce la absorción de carbohidratos como azúcares y ayuda a controlar los niveles de azúcar después de consumir una comida rica en carbohidratos

  • Hacerlo sentir más satisfecho y ayudarle a comer menos cuando lo toma antes de comer sus alimentos

  • Incrementar los niveles de la enzima AMPK: el interruptor metabólico que regula el metabolismo y estimula la quema de grasa

  • Mejorar la absorción de minerales importantes de los alimentos que consume

En un estudio japonés de 12 semanas de duración, un grupo de participantes tomó una bebida que contenía una cucharada de vinagre de sidra de manzana. Mientras que otro grupo tomó una bebida con dos cucharadas (o una onza) de vinagre de sidra de manzana. Y un tercer grupo tomó una bebida sin vinagre.

Al final del estudio, los participantes que tomaron cualquiera de las bebidas con vinagre experimentaron menos problemas metabólicos.

Manos en forma de corazón sobre el estómago

El vinagre de sidra de manzana podría ayudar a controlar el peso

Aunque creo que uno de los aspectos más beneficiosos del vinagre de sidra de manzana es su impacto positivo en la salud del metabolismo, y no una solución mágica para bajar de peso, ha demostrado que podría ayudar a las personas a mejorar su composición corporal.

Esto podría deberse a que el vinagre de sidra de manzana actúa como un "termogénico", y la termogénesis es el proceso en el que se quema grasa para generar calor corporal.

Los alimentos termogénicos, como el vinagre de sidra de manzana, promueven la termogénesis, lo que puede incrementar hasta en un 5 % el gasto de energía o quema de calorías. Con el tiempo, esto podría ayudar a mejorar la composición del cuerpo.

Por lo tanto, agregar alimentos termogénicos en su alimentación y complementarlo con movimiento y ejercicio, puede incrementar el gasto diario de calorías, lo que podría estimular el metabolismo y reducir la cantidad de grasa que se almacena en el cuerpo.

Cuando se toma antes de cada comida, el vinagre de sidra de manzana también podría hacerlo sentir satisfecho más rápido y evitar que coma en exceso, un efecto muy beneficioso si está tratando de limitar la cantidad de alimentos que consume.

En un estudio, los participantes que consumieron una porción de vinagre junto con una comida rica en carbohidratos experimentaron una menor respuesta de glucosa, pero no solo eso, también consumieron muchas menos calorías durante el resto del día porque no les daba hambre.

Una de las estrategias más poderosas para reforzar la salud de las mitocondrias

Pero los beneficios del vinagre de sidra de manzana van más allá de reforzar la salud metabólica.

Según investigaciones recientes, el vinagre con ácido acético podría promover la cetosis nutricional, lo que refuerza la salud de las mitocondrias.

Cuando su cuerpo entra en cetosis nutricional o quema grasas como energía principal, el vinagre de sidra de manzana podría incrementar la cantidad de mitocondrias que producen energía en sus células al estimular una vía metabólica que se conoce como PGC-1 alfa.

Esta vía incluye bastante en la función mitocondrial dentro de sus células, ya que incrementa o reduce la capacidad funcional de las mitocondrias según sus niveles de energía.

Entonces, al incorporar vinagre de sidra de manzana a su régimen una vez que haya alcanzado la cetosis y queme grasa como energía principal, es posible que pueda mejorar la función de las mitocondrias y producir más energía en las células.

Sus mitocondrias pueden utilizar el ácido acético que contiene el vinagre de sidra de manzana para incrementar la producción de energía, sobre todo si no están funcionando de forma correcta.

En lo personal, le pongo vinagre de sidra de manzana a mi ensalada todos los días. Noto que mejora mi salud mitocondrial cuando estoy en cetosis nutricional y refuerza mi salud metabólica cuando retomo el consumo de carbohidratos.

Fresh apple cider vinegar

La clave al momento de comprar vinagre de sidra de manzana

Al comprar vinagre de sidra de manzana aplique la siguiente regla: el vinagre debe tener la madre.

Es decir, si puede ver la esa sustancia rara en el vinagre, no debería comprarlo.

A esto se le conoce como “madre” y la crean las bacterias beneficiosas en el vinagre durante el largo período de fermentación, y es una garantía de que está comprando vinagre de sidra da manzana de alta calidad y sin pasteurizar.

Estas hebras raras ricas en proteína contienen enzimas y probióticos saludables, que son súper beneficiosos para su salud intestinal.

Cuando ve la madre del vinagre de sidra de manzana, es una garantía que se trata de un producto sin pasteurizar, sin filtrar y de alta calidad.

Los fabricantes suelen pasteurizar y filtrar el vinagre para darle gusto a la mayoría de las personas que buscan un vinagre de sidra de manzana transparente y brillante, y sin la madre.

Pero lo que estos consumidores no saben es que, procesar y pasteurizar el vinagre elimina los componentes que se necesitan para crear la madre, lo que reduce sus beneficios.

Este disminuye los beneficios del vinagre de sidra de manzana ya que no tiene la madre y además, esta filtrado y pasteurizado.

Por lo que su mejor opción es un vinagre de sidra de manzana sin filtrar, sin pasteurizar, con la madre y con una apariencia turbia.

El vinagre de sidra de manzana también refuerza la salud intestinal

Ya mencionamos que el vinagre de sidra de manzana aporta enzimas y probióticos. Ambos son importantes para la salud del tracto gastrointestinal.

Todo parece indicar que el ácido acético y otros componentes antioxidantes promueven la salud intestinal, ya que incrementa los niveles de bacterias beneficiosas en el intestino, como: Lactobacillus y Bifidobacteria.

El vinagre de sidra de manzana ayuda a digerir la grasa, un beneficio clave si lleva una alimentación rica en grasas o cetogénica.

Pero, incrementar la cantidad de bacterias beneficiosas en los intestinos no es la única forma en que el vinagre de sidra de manzana mejora la digestión y refuerza la salud intestinal. También podría…

  • Incrementar la absorción de minerales importantes de los alimentos que consume.

  • Incrementar la acidez estomacal para mejorar la digestión y el movimiento de la comida a través de su tracto gastrointestinal.

  • Ayudar a mantener un pH alcalino saludable en todo el cuerpo.

El pH de la mayoría de las personas que llevan una alimentación muy procesada es bastante ácido. Y dado que demasiada acidez puede dañar la salud, es muy importante mantener un pH balanceado.

Tener un pH balanceado mejora el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo: sistema digestivo, inmunológico, circulatorio, muscular, respiratorio, nervioso y reproductivo.

Aunque el vinagre de sidra de manzana podría tener un pH bajo y un sabor ácido, se vuelve alcalino en su cuerpo cuando lo consume. Si tiene demasiada acidez, el vinagre de sidra de manzana podría ayudarlo a balancear el pH de su cuerpo.

Le presento el Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™ con Ingredientes Botánicos que ayudan a quemar grasa y refuerzan la salud metabólica en dos sabores

Biothin Apple Cider Vinegar

Dos de los atributos más importantes del vinagre de sidra de manzana son su capacidad de generar calor corporal para quemar grasa y su capacidad para reforzar la salud de las mitocondrias.

Por esa razón, nos propusimos llevar estas dos valiosas propiedades al siguiente nivel…

Primero, elegimos un vinagre de sidra de manzana orgánico diluido en agua a la concentración ideal de ácido acético al 5 %, que representa lo mejor de su tipo.

Luego, agregamos miel orgánica para crear el equilibrio perfecto entre el sabor dulce y agrio.

La miel no solo realza el sabor del vinagre de sidra de manzana, sino que también produce un efecto alcalinizante y tiene propiedades que refuerzan la salud.

Hipócrates, el padre de la medicina moderna, utilizaba vinagre de sidra de manzana para tratar a sus pacientes y siempre lo mezclaba con miel.

Después, agregamos dos de las hierbas termogénicas o quema grasas más poderosas para crear nuestro Vinagre de Sidra de Manzana con Jengibre y Cúrcuma.

Las raíces de Jengibre y Cúrcuma no solo estimulan el metabolismo, sino que también ofrecen muchos otros beneficios, razón por la que decidimos que formaran parte de nuestro Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™.

Esta adición única hace que nuestra fórmula sea el primer vinagre de sidra de manzana orgánico en el mercado que tiene una mezcla al 6 % de jengibre y cúrcuma, dándole un poderoso efecto termogénico.

¿Desea que su vinagre de sidra de manzana tenga un sabor especial? El Vinagre de Sidra de Manzana Picante Orgánico con Jengibre Cúrcuma y Chile Habanero Biothin™ tiene un toque de picante para darle un mayor poder quema grasa.

Permítame explicarle como el jengibre y la cúrcuma podrían beneficiar su salud metabólica.

El jengibre estimula el metabolismo, mejora la digestión y mucho más

El jengibre se ha utilizado en la medicina tradicional china, ayurvédica y otras prácticas herbales alrededor del mundo por más de 5000 años.

Agregamos Puré de Raíz de Jengibre Orgánico a nuestro Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™ por sus beneficios en la salud digestiva y sus propiedades termogénicas.

Los estudios demuestran que el jengibre ayuda a…

  • Proteger la mucosa gástrica de los irritantes.

  • Estimular el movimiento de los alimentos y el vaciado del estómago.

  • Reducir los gases y la inflamación.

  • Prevenir los espasmos al fortalecer el tracto intestinal.

  • Mejorar la digestión y la absorción normal de grasas, un aspecto importante en una dieta cetogénica y rica en grasas.

  • Mantener un metabolismo saludable de carbohidratos y lípidos.

  • Reducir la sensación de hambre y antojos por los alimentos, lo que ayuda a controlar el peso.

Y esos solo son los beneficios para su tracto gastrointestinal. También se ha demostrado que el jengibre ayuda a mejorar la función cognitiva y reforzar la salud del cerebro.

La raíz de jengibre también produce otros beneficios que abarcan la salud cardiovascular, muscular y respiratoria, además de ayudar a mantener una respuesta inflamatoria normal.

Cúrcuma

Como si eso no fuera suficiente también agregamos cúrcuma

Su apariencia similar es una muestra de que la cúrcuma es un pariente cercano del jengibre, y también se ha utilizado en la India y el Medio Oriente durante miles de años.

Al igual que el jengibre, la cúrcuma es una hierba termogénica que estimula el metabolismo.

La cúrcuma contiene un polifenol llamado curcumina, que es conocido por su capacidad de proporcionar efectos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y fomentar una respuesta inflamatoria normal.

Las investigaciones sugieren que la cúrcuma ayuda a…

  • Apoyar la salud metabólica al fomentar una respuesta normal y saludable a la insulina.

  • Mejorar la digestión, sobre todo las grasas (lo que la hace muy valiosa si lleva una dieta cetogénica o rica en grasas).

  • Reducir los gases y la inflamación.

Para combinar el sabor picante, agregamos chiles rojos

Algunas personas comen mucho picante, así que desarrollamos un vinagre picante para los que deseen un vinagre picante con chiles habaneros.

En compasión con el jalapeño, el chile habanero contiene alrededor de 20 a 33 veces la concentración de capsaicina, la sustancia natural que lo hace picante.

Todos esos beneficios se le atribuyen a la capsaicina, asimismo, incrementa la termogénesis y el metabolismo de los lípidos.

Y, como lo mencione antes, la termogénesis es el proceso que incrementa la temperatura del cuerpo, o energía que, como resultado, incrementa su salud metabólica.

Esto transforma las células grasas en energía, algo fantástico para quemar la grasa acumulada.

Ahora que ya sabe todo lo que contienen las variedades de Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™, hablemos sobre cómo debería tomarlo

La mejor forma de obtener los beneficios del Vinagre de Sidra de Manzana con Jengibre y Cúrcuma Biothin™

Primero que nada, debe saber que el Vinagre de Sidra de Manzana con Jengibre y Cúrcuma Biothin™ no es una bebida, sino un concentrado. Cada botella contiene alrededor de 31 porciones.

Para reforzar la salud en general, recomiendamos tomar una cucharada al día, puede mezclarla con agua o añadirla a sus alimentos o batidos.

El Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™ es muy versátil y puede utilizarlo de muchas formas diferentes. Puede utilizarlo como…

  • Aderezo para ensaladas por su sabor ácido.

  • Adobo para pescado, aves o carne para darle un sabor único.

  • Condimento para pescados y guarniciones.

  • Potenciador de sabor al agregarlo a los vegetales crudos o cocidos al vapor.

Cuando se trata de sus usos, el vinagre de sidra de manzana no tiene límites. Si le gusta el sabor del jengibre y la cúrcuma (y chile habanero, en caso de elegir el picoso), nuestro Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™ funciona a la perfección, y lo mejor de todos es que aporta muy pocas calorías y azúcares.

Nuestro Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™ solo contiene 2 gramos de azúcar agregada y un total de 10 calorías por cucharada, por lo que es el complemento perfecto para todo tipo de ensaladas, platillos principales y guarniciones.

Mejore su vitalidad y bienestar con nuestro Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™

Biothin Apple Cider Vinegar

Cuando se trata de la salud, hay cosas muy simples que pueden hacer una gran diferencia y creo que el vinagre de sidra de manzana es una de ellas.

Nuestro Vinagre de Sidra de Manzana Biothin™ es una de las formas más sencillas de agregar vinagre de sidra de manzana a su rutina diaria para mejorar su vitalidad y bienestar.

La poderosa combinación de miel orgánica y los dos poderosos ingredientes termogénicos, jengibre y cúrcuma, y chile habanero, en caso de elegir el picoso, que le darán a su metabolismo, digestión y mitocondrias el refuerzo que necesitan.

Una forma más de Tomar Control de su Salud™.

¿Qué espera? Ordene hoy mismo su Vinagre de Sidra de Manzana con Jengibre y Cúrcuma Biothin™, ya sea el regular o el picante, y comience con este hábito simple que podría marcar una gran diferencia en su salud y bienestar.

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Preguntas frecuentes
  1. 1. "¿Qué es esa sustancia extraña el fondo de la botella?"

    Esa sustancia o película parecida a una telaraña es lo que se conoce como la "madre", que garantiza que se trata de un vinagre de sidra de manzana de alta calidad, sin pasteurizar, ni filtrar. No trate de quitarla, solo agite un poco para distribuirla bien, ya que es la fuente de probióticos, enzimas y otros componentes valiosos.

  2. 2. ¿Puedo tomar una cucharada de Vinagre de Sidra de Manzana de forma directa, sin diluirlo en agua?

    Recomendamos mezclar cualquier vinagre de sidra de manzana con agua u otro líquido o comida, ya que, con el tiempo, el ácido del vinagre puede dañar los dientes.

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