Muy frecuentemente veo personas decentes, trabajadoras como usted que luchan desesperadamente con problemas de salud y sobre peso.

Usted y su familia pueden ser afectados con su estilo de vida agitado y alimentos comerciales, incluso sus hijos están en riesgo.

Los problemas que enfrenta podrían ser cualquier cosa, desde unas cuantas libras de sobre peso o falta de energía—hasta obesidad, diabetes o algún otro problema que amenaza su vida.

Escribí mi nuevo libro Tome Control de su Salud pensando en usted—una persona preocupada que desea mejorar su salud y vivir mejor, pero que está confundida con la cantidad de información que hay en los medios. Lea mi libro electrónico Tome Control de su Salud GRATIS.

"Tome Control de Su Salud"

Muchas personas tienen dudas. "¿Debo hacer una dieta sin carbohidratos o baja en carbohidratos?" "¿Es el ejercicio aeróbico realmente la mejor manera de quemar grasa?" "¿Los medicamentos con prescripción son realmente seguros o existen otras alternativas?" "¿El gobierno busca realmente mi mejor interés?" "¿Existen grasas que son buenas para su salud?"

El programa Tome Control de su Salud rompe todas las decepciones y verdades a medias al mismo tiempo que le proporciona información directa. Escuche, incluso mi sitio de internet tiene más de 50,000 páginas de contenido y mas que están en proceso. Así que he escogido lo más sobresaliente para proporcionarle lo mejor de lo mejor.

He visto el poder curativo de los alimentos (los alimentos adecuados) y sé lo que harán por su salud y bienestar. Mi creencia es que muchos problemas de salud comunes comenzaron cuando nos alejamos de los hábitos alimenticios y del estilo de vida de nuestros ancestros.

Las enfermedades de obesidad crónica, cardiovasculares y otros problemas de salud relacionados, son el resultado de la alimentación moderna. Este programa lo coloca nuevamente en el camino adecuado.

¿Por qué Desperdiciar mi Tiempo con Otra Dieta y Programa de Ejercicio?

Tome Control de su Salud, no es una dieta para nada. Es un libro de referencia, una guía que revolucionara su manera de ver y comer. La pérdida de peso es solo uno de los muchos efectos secundarios.

Tome Control de su Salud, explica la razón por la cual todas las dietas populares eventualmente fallan. Después de todo, cada cuerpo es diferente, así que ¿cómo una dieta puede funcionar en todas las personas?

Le mostrare como fácilmente determinar su tipo nutricional único. Basado en eso, elegirá los alimentos adecuados para que logre tomar control de su salud.

Incluso también incluí ejercicios prácticos que cualquiera puede hacer. Muchos de ellos pueden ser hechos en casa, en la oficina o donde quiera—sin tener que comprar equipos.

Están diseñados para maximizar la pérdida de peso, aumentar la flexibilidad, disminuir lesiones y construir los músculos que utiliza en las actividades normales cotidianas. Usted puede diseñar un entrenamiento de acuerdo a sus necesidades específicas, horario y tipo de cuerpo. Así como las dietas, ningún programa de ejercicio puede ajustarse a todas las personas. Échele un vistazo a la información de pérdida de peso que he preparado para usted:

• Un simple truco para eliminar virtualmente los antojos para siempre.
• Descubra la manera y la razón por la cual el mito de entrenamiento aeróbico ha confundido por años a millones de personas (incluso a mi mismo).
• Porque finalmente puede dejar de contar calorías y obtener resultados superiores.
• Cómo puede disminuir radicalmente el riesgo de diabetes, bajar de peso y disminuir el proceso del envejecimiento – haciendo esta sorprendente y tranquila actividad.
• Domine fácilmente los principios de este simple programa de ejercicio que pueden transformar la grasa en músculo.

¡Ser Saludable No Tiene Nada que Ver con la Restricción! Mitos Comunes Desenmascarados…

Hacer un cambio de estilo de vida saludable no quiere decir qué todo lo que disfruta está restringido. Podrá disfrutar de algunos de los alimentos que le gustan.

Y revise algunas de los mitos comunes que he desenmascarado:

• Porque las grasas saturadas han sido menospreciadas erróneamente (cuando realmente son muy saludables).
• Las camas de bronceado pueden ser muy seguras si sabe lo que busca. Aprenda la manera de identificarlas y use el localizador para encontrar una cama comercial cerca de su casa.
• Descubra si usted está entre la minoría de personas que pueden consumir carbohidratos liberalmente—y realmente mejorar su salud.

Este Libro le Abrirá los Ojos y Cambiará para Siempre su Manera de Pensar

Aquí están algunas de las "joyas" que vera:

• Descubra como por primera vez la FDA inicio investigaciones criminales como resultado de un fraude con este aditivo alimenticio.
• Muchas personas piensan que están comprando leche saludable, pero están equivocados, cometiendo un error importante. Asegúrese de que usted no caiga en esta trampa.
• El trió de los aceites qué deberían formar parte de la dieta regular de casi todo el mundo.
• Vea por que el miedo común de estos alimentos sin procesar es injustificable. Si los evita estará perdiéndose de una poderosa forma de nutrición.
• ¿Problemas para dormir? 29 "secretos bien guardados" que puede utilizar para mejorar el sueño.
• ¿Es usted una nueva madre? La única vitamina que no está presente en la leche materna (Además, la importancia de ase gurarse que los recién nacidos mantengan niveles adecuados de esta vitamina).

P.D. No trate de abrumarse intentando llevar todo el programa al mismo tiempo. Comience con algunos principios fáciles, como el capítulo relativo a la ingesta de agua o al de los consejos para dormir mejor. No tendrá que cambiar radicalmente su estilo de vida (ahí es donde la mayoría de los programas fallan) se sorprenderá con los resultados.

Y manténgalo como un secreto si lo desea. Un día sus amigos se sorprenderán por su apariencia, nivel de confianza y la juvenil.

Sinceramente,