Un aspecto muy importante de una salud óptima es darle al cuerpo el cuidado diario que necesita.
Tomemos el reloj de pie como ejemplo, dentro de su caja de madera tallada hay un complejo conjunto de ruedas y diales afinados.
Un reloj de pie bien hecho es maravilloso, puede funcionar hasta 20 años sin necesidad de reparaciones. Para ese entonces, habrá dado la hora unas 470 millones de veces y sonado unas 500 000 más, algo muy impresionante.
Pero si no lo cuida, después de unos años, comenzará a fallar, tal vez se quede atorado en la misma hora todos los días o las campanas dejen de sonar.
Un dueño responsable sabe que, si quiere que su reloj funcione sin fallas por mucho tiempo, necesita darle mantenimiento de forma regular para que los engranajes trabajen de forma correcta.
Este mismo principio aplica para su cuerpo,
Cuando era joven, su cuerpo podía recibir casi cualquier cosa sin problemas. Pero, con el paso de los años, el cuerpo requiere cuidados adicionales (mantenimiento) para funcionar de forma correcta.
En ocasiones, ciertas partes del cuerpo tienen mayor riesgo de desarrollar problemas que otras, como es el caso del tracto urinario, que es muy susceptible.
Este es el caso de las mujeres en particular, que tienen un riesgo 50 % mayor de sufrir algún problema en el tracto urinario a lo largo de su vida. Aunque los hombres tienen menor riesgo de experimentar problemas en el tracto urinario, puede suceder, sobre todo después de los 50 años de edad.
Cuando se trata de la salud del tracto urinario, es muy importante darle el cuidado diario que necesita.
Por suerte, es muy fácil mantener su tracto urinario saludable para que pueda sentirse cómodo, seguro y disfrutar de un estilo de vida activo.
Si pertenece a cualquiera de estos grupos ¡ponga mucha atención!
La mayoría de las personas no le ponen la atención que merece, pero cuando surge un problema, comprenden que la salud de su tracto urinario puede influir mucho en su calidad de vida.
Aunque hay ciertos grupos de mujeres y hombres que necesitan esforzarse un poco más para mantener un tracto urinario saludable. Algunos de los grupos con mayor riesgo de desarrollar algún problema incluyen:
- Mujeres en etapa de posmenopausia.
- Cualquier hombre o mujer que es sexualmente activo.
- Mujeres que utilizan ciertos tipos de métodos anticonceptivos como diafragma o espermicida.
- Cualquier persona con problemas de micción.
- Cualquier persona con un desequilibrio en los niveles de azúcar o un sistema inmunológico débil.
- Cualquier persona con antecedentes de problemas en el tracto urinario.
Estos grupos de personas deben hacer todo lo que esté en sus manos para mantener un tracto urinario saludable.
Aquí hablaremos sobre las mejores estrategias para lograrlo. Pero antes, explicaremos qué es el tracto urinario y cuál es su función.
Un breve vistazo a un tracto urinario sano y las razones por las que las mujeres necesitan ser un poco más cuidadosas
A la derecha hay un diagrama del tracto urinario de una mujer. Las cuatro partes principales que componen este sistema son las mismas en los hombres:
- Riñones: filtran los desechos y el agua de la sangre para formar la orina.
- Uréteres: la orina se mueve a través de estos tubos para llegar a la vejiga.
- Vejiga: recolecta la orina y la almacena hasta que sale del cuerpo.
- Uretra: cuando es hora de vaciar la vejiga, la orina sale de su cuerpo a través de este tubo delgado.
Existen dos diferencias importantes entre el sistema urinario de los hombres y las mujeres: la uretra de la mujer es más corta que la del hombre y su abertura está más cerca del recto.
Estas dos diferencias anatómicas explican por qué las mujeres tienen mayor riesgo de desarrollar algún problema en el tracto urinario, ya que es más vulnerable a los invasores hostiles del recto o la abertura uretral.
Las mujeres en etapa menopáusica tienen otro factor en contra. La caída normal en los niveles de estrógeno puede tener un impacto negativo en el sistema urinario de una mujer, sobre todo en su uretra.
7 estrategias sencillas para reforzar la salud del tracto urinario
Como se mencionó, cuando se trata de mantener su tracto urinario saludable, es muy importante darle el cuidado diario que necesita.
Hay varias cosas que puede hacer para mejorar la función de su tracto urinario:
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Beber mucha agua: beba agua purificada o de manantial todos los días para diluir la orina y ayudar a limpiar el tracto urinario.
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Orinar al sentir la necesidad: no se aguante las ganas de orinar.
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En el caso de las mujeres, limpiarse de adelante hacia atrás con papel higiénico sin fragancias y sin blanquear como nuestro Papel de Baño de Bambú.
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Utilizar la regadera para bañarse en lugar de la tina.
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Limpiar su zona genital antes y después de tener relaciones sexuales, lo ideal sería utilizar un bidé.
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Evitar los aerosoles, champús y talcos vaginales que pueden irritar la uretra y los genitales.
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Solo utilizar tampones y toallas femeninas que no contengan cloro, ni sustancias químicas agresivas, nuestros Tampones de Algodón Orgánico son un ejemplo de un producto femenino seguro.
Al seguir estas sencillas recomendaciones, puede darle a su sistema urinario el cuidado diario que necesita para mantener una salud óptima.
También hay una estrategia nutricional que puede implementar para reforzar la salud de su tracto urinario. Pero, no se trata de la estrategia nutricional popular y poco saludable a la que muchas personas recurren.
¡Tenga cuidado! el jugo de arándano puede causar más daños que beneficios
Tal vez ya haya escuchado en algún lugar que, el jugo de arándano es bueno para la salud del tracto urinario, ya que se ha convertido en uno de los mitos de salud más populares de la actualidad.
Pero, tal vez no sea la mejor idea recurrir a esta estrategia nutricional.
Mientras que algunos estudios demuestran que el jugo de arándano puede producir un efecto positivo en la salud del tracto urinario al fortalecer el microbioma, es un producto que suele contener mucho azúcar.*
Los jugos de arándano y otras frutas contienen altas cantidades de fructosa, un azúcar simple que podría causar problemas de salud, tales como debilitar la función inmunológica.
Cuando come azúcares y granos (que se transforman en azúcar), se vuelve más difícil mantener un equilibrio saludable en el microbioma del intestino y el tracto urinario. Lo que podría provocar que experimente problemas de salud en estos sistemas de órganos.
Entonces, aunque el jugo de arándano podría ofrecer ciertos beneficios, su alto contenido de azúcar lo vuelve dañino para la salud.
Por suerte, existe una forma de obtener todos los beneficios del jugo de arándano, sin exponerse a los peligros de la fructosa.
Un poderoso ingrediente que contienen los arándanos, las moras azules, los duraznos y las manzanas hace maravillas en su tracto urinario*
Aunque el contenido de fructosa del jugo de arándano lo convierte en una amenaza para su salud, el arándano entero contiene un poderoso compuesto que puede ayudarlo a reforzar la salud de su tracto urinario,
La D-manosa.
Lo interesante de este compuesto es que se trata de un azúcar, como la fructosa. Pero produce efectos beneficiosos porque su cuerpo lo procesa de una forma muy diferente.*
A diferencia de otros azúcares, la D-manosa no se convierte en glucógeno ni se almacena en el hígado.
De hecho, su cuerpo metaboliza una cantidad muy pequeña, por lo que no afecta sus niveles de azúcar, ni altera las funciones metabólicas. La mayor parte de este azúcar se filtra a través de los riñones y termina en la orina,
Que es la clave de los beneficios de la D-manosa en el tracto urinario. *
En su tracto urinario, la D-manosa puede toparse con cualquier invasor no deseado que se encuentre en la vejiga, y cuando esto sucede, los “recubre” para que no se adhiera a las paredes de la vejiga y de ese modo, pueda eliminarse a través de la orina.*
Además, la D-manosa también ayuda a nutrir su microbioma, pero, a diferencia de otros azúcares, no interrumpe ni afecta las acciones de sus bacterias "buenas".*
Estos solo son dos de los beneficios que produce la D-manosa en su tracto urinario.
Las investigaciones demuestran que incrementar los niveles de manosa en la sangre tiene un efecto directo en la concentración de la orina. Pero, si desea experimentar este efecto necesita consumir más D-manosa de la que obtiene del jugo.
Para hacerlo, necesitaría tomar un suplemento, que suele contener de 10 a 50 veces más D-manosa que el jugo de arándano.
Este poderoso dúo refuerza la salud de su tracto urinario
Sabemos lo importante que es tener un sistema urinario saludable, y el cuidado diario es fundamente para lograrlo.
Nos basamos en las investigaciones más recientes para formular nuestra D-Manosa con Arándano que proporciona los niveles ideales de D-manosa, y contiene la cantidad justa de Extracto de Arándano (no jugo) que necesita.
Nuestra fórmula contiene 1000 mg de D-manosa y 400 mg de extracto de arándano orgánico, que proporcionan los nutrientes beneficiosos que necesita para reforzar la salud de su tracto urinario.
Pero, el arándano en nuestro suplemento es muy diferente a los demás.
Dado que estamos comprometidos en cuidar su salud y la del planeta, siempre que es posible, tratamos de incluir ingredientes orgánicos.
Por esa razón, utilizamos arándanos orgánicos, que le dan a nuestro producto una calidad incomparable. Los cultivos convencionales de arándano se fumigan con grandes cantidades de sustancias químicas, por lo que suelen formar parte de la lista de la "docena sucia" de productos convencionales que se debe evitar.
Utilizamos arándano orgánico para proteger su salud y el medio ambiente de los peligros de la agricultura convencional, que incluyen:
- Pesticidas sintéticos tóxicos.
- Herbicidas sintéticos tóxicos.
- Fertilizantes químicos que agotan los suelos y reducen el valor nutricional de los alimentos.
- Vías fluviales contaminadas con los desechos que produce la agricultura convencional.
- Impacto negativo a largo a plazo debido a una agricultura insostenible que se basa en sustancias químicas.
Nuestro suplemento D-Manosa con Arándano contiene poderosos antioxidantes que provienen del arándano orgánico y todos los beneficios de la D-manosa. Además, se diseñó para su uso diario a largo plazo para reforzar la salud de la vejiga y el tracto urinario tanto de hombres como de mujeres.
Entonces, hablemos sobre cómo se complementan estos dos ingredientes.
El arándano contiene un poderoso fitoquímico que refuerza la salud del tracto urinario
Se han publicado más de 70 estudios en animales y humanos en revistas médicas revisadas por pares, que revelan cómo los arándanos refuerzan la salud del tracto urinario.*
Aunque las personas suelen asumir que la D-manosa que contienen los arándanos está detrás de todos sus beneficios, la verdad es que hay al menos otro compuesto importante para la salud del tracto urinario.
Al principio, los investigadores creían que los arándanos producían beneficios en la salud de la vejiga y el tracto urinario debido a su capacidad para reducir el pH, que es otro de sus efectos positivos.*
Pero, luego descubrieron que los arándanos contienen compuestos naturales que actúan en el tracto urinario para promover la salud.*
Se trata de las proantocianidinas (PAC), un grupo de fitoquímicos que producen efectos antioxidantes y protectores en el tracto gastrointestinal y el tracto urinario.*
El té verde, las uvas, las manzanas y el chocolate también contienen estos compuestos beneficiosos. Pero, el tipo de PAC que se encuentra en los arándanos, que conoce como PAC de tipo A, es diferente a las PAC de tipo B que se encuentran en estos alimentos.
Y hay algo que debe saber sobre las PAC tipo A.
Los estudios demuestran que solo las PAC tipo A tienen el potencial de combatir a los invasores hostiles que se adhieran a las paredes del tracto urinario. Y los arándanos son el alimento con el mayor contenido de PAC tipo A.
Los investigadores sugieren que estos compuestos son los responsables de los beneficios que produce el arándano en la salud del tracto urinario,* pero en este caso, la dosis también importa.
La clave de sus beneficios está en el tipo de producto, es decir, tomarlo en forma de extracto, o beberlo en forma de jugo rico en fructosa que destruye el metabolismo.
Nuestro D-Manosa con Arándano, puede darle a su tracto urinario el cuidado diario que necesita para funcionar sin problemas.
Una estrategia para reforzar la salud gastrointestinal, urinaria y vaginal de las mujeres*
Establecimos otro objetivo importante al momento de formular nuestra D-Manosa con Arándano,
Darles a las mujeres una estrategia integral para reforzar varios aspectos de su salud.
Nuestra D-Manosa con Arándano era el integrante que faltaba al grupo que conforman nuestros Probióticos Completos para la Mujer y Restauración Completa de Esporas, que juntos son una poderosa estrategia para reforzar la salud del tracto gastrointestinal, vaginal y urinario de las mujeres.*
Si toma D-Manosa con Arándano todos los días experimentará grandes beneficios que lo ayudarán a disfrutar la vida al máximo.
Y si agrega nuestros Probióticos Completos para la Mujer que contienen 10 poderosas cepas específicas para las mujeres, no solo reforzará su salud intestinal sino también su salud vaginal.*
Para maximizar los beneficios de los Probióticos Completos y reforzar la salud intestinal, nuestra fórmula Restauración Completa de Esporas es la respuesta, ya que proporciona cuatro probióticos de esporas restaurativas y una mezcla orgánica prebiótica de tres micelios de hongos muy beneficiosos.*
Son la combinación perfecta para las mujeres que desean optimizar la salud de su tracto gastrointestinal, vaginal y urinario para mantener su estilo de vida activo.
Mantenga su estilo de vida activo al reforzar la salud de su tracto urinario con D-manosa con Arándano
Ninguna persona desea que los problemas de salud les impida disfrutar al máximo su vida. Cuando se trata de mantener un tracto urinario saludable, el cuidado diario es clave.
Nuestra D-Manosa con Arándano es el complemento perfecto para su régimen de salud. La combinación de estos dos ingredientes, respaldados por investigaciones, hace que mantener su tracto urinario en óptimas condiciones sea una tarea muy sencilla.*
En este poderoso dúo, los polifenoles del extracto de arándano orgánico maximizan los beneficios de la D-manosa.*
Tomar nuestra D-Manosa con Arándano todos los días como parte de un plan que incluye beber mucha agua, orinar de forma regular y practicar una buena higiene, puede ayudar a mantener su tracto urinario saludable.
Dele a su tracto urinario el cuidado diario que necesita y podrá vivir cómodo, seguro y activo. Ordene hoy mismo su D-Manosa con Arándano.