¿Qué hace que tu perro o gato se arrastre debajo del sofá, de vueltas o tiemble a tus pies con miedo?
¿Los fuegos artificiales? O ¿las tormentas eléctricas? O ¿se pone nervioso cuando intentas subirlo al auto?
Si tu mascota se esconde en un rincón de vez en cuando, no estás solo. De acuerdo con algunas estimaciones, alrededor del 45% de los gatos y perros le tienen miedo a los fuegos artificiales. Una encuesta canadiense descubrió que alrededor del 50% de los perros y gatos le tienen miedo a las tormentas eléctricas.
Las mascotas también pueden demostrar miedo durante una visita al veterinario, y hasta una de cada siete demuestra un ataque de miedo severo.
Aunque los eventos estresantes ocasionales se pueden manejar de manera saludable con un poco de cuidado y atención, el estrés crónico puede tener un impacto a largo plazo en la salud inmunológica de tu mascota. También puede provocar mudas fuera de temporada y comportamientos compulsivos.
Los padres cariñosos de mascotas a menudo me preguntan qué pueden hacer para ayudar a calmar a una mascota que sufre ansiedad durante una situación estresante. Es posible que se requiera un poco de reflexión y estrategia, pero existen varias cosas que puedes hacer para ayudar a tu gato o perro a manejar el estrés y evitar un impacto en la salud a largo plazo.
Primero, hablemos de las cosas que podrían estresar a tu mascota. Luego veremos qué puedes hacer para ayudarla.
Factores estresantes reales y no tan obvios que pueden amenazar la salud y la esperanza de vida de tu mascota
Además de los factores estresantes obvios como las tormentas eléctricas y los fuegos artificiales, existen varios tipos de eventos y situaciones no tan obvios que pueden provocar estrés en tu mascota:
- Ruidos muy fuertes
- Cambios en la rutina del hogar
- Una mascota o familiar nuevo, o la pérdida de una mascota o un humano
- Separación de los miembros de la familia (ansiedad por separación)
- Invasión del espacio personal (como abrazar o restringir)
- Cambios en la vivienda o la guardería
- Entrenamiento a base de castigos (collares eléctricos, gritos y golpes)
- Relaciones estresantes con personas o mascotas en el hogar
Es obvio que no se pueden evitar todas las causas de estrés. Pero cualquiera que sea la causa, debes saber que eventos pueden causarle estrés a tu mascota.
Para muchos perros y gatos, este tipo de eventos provocan sentimientos de miedo o incluso terror. Se sabe que cuando las mascotas se encuentran en un ataque de pánico rasgan cortinas y mastican muebles o incluso pueden romper una ventana en un intento de escapar.
En el caso de los perros, la genética podría desempeñar un papel en la astrafobia, que es el miedo a las tormentas eléctricas, y ciertas razas tienden a estar más predispuestas. Los perros pastores como collies, pastores alemanes, beagles y basset hounds son más propensos a reaccionar a las tormentas. Los perros rescatados de cualquier raza a menudo experimentan fobia a las tormentas.
Debido a que los gatos se relacionan con su entorno a través del sonido y el olfato, los ruidos fuertes pueden ser muy aterradores para ellos. Incluso pueden tenerle miedo a la lluvia y buscan de manera instintiva un lugar donde se sientan protegidos, como debajo de una cama.
No cometas este error común ya que puedes hacer que tu mascota tenga más miedo
El primer instinto de muchos dueños de mascotas es tratar de calmar a su mascota durante los momentos estresantes. Sin embargo, es posible que sin saberlo, tus acciones refuercen esos comportamientos y aumenten el miedo.
Analiza tu propio comportamiento, junto con el de los miembros de tu familia. Por ejemplo, ¿tu u otras personas reaccionan con miedo a las tormentas? O ¿te cansas cuando los invitados vienen de visita?
Tu mascota puede sentir sentimientos de estrés, miedo y ansiedad en el hogar, lo que hace que responda de manera negativa.
Mi consejo para los padres de mascotas es que sigan su rutina normal y eviten prestar atención especial a su mascota cuando muestran signos de miedo durante acontecimientos estresantes. Haz tu mejor esfuerzo para permanecer relajado y optimista ya que de esa forma tu mascota entenderá que todo está bien.
Es importante resistir la tentación de mimarla durante las tormentas o los fuegos artificiales. Hacer esto en realidad puede recompensar y reforzar el comportamiento indeseado.
Dicho esto, tampoco recomiendo ignorar a tu mascota cuando parezca que tiene miedo. La investigación demuestra que el estrés puede afectar el bienestar e incluso la esperanza de vida de las mascotas, en especial de los perros. Por nada del mundo lo regañes ni lo castigues por responder de forma natural a lo que percibe como una amenaza real.
Cuando un perro está bajo estrés, su cuerpo libera una cantidad excesiva de la hormona de "lucha o huida" llamada norepinefrina, que puede alterar su microbioma intestinal e interferir con la función gastrointestinal.
¿Cómo saber si tu mascota está estresada? Puede experimentar cualquiera de los siguientes comportamientos:
- Bosteza, jadea o se lame los labios
- Tiembla y se agita
- Tiene menos apetito
- Hace heces sueltas
- Cola caída o metida entre las patas
- Orejas paradas o hacia atrás
- Se agacha, acurruca o se esconde
- Lloriquea, aúlla o ladra mucho
Cuando notes uno o más de estos signos y sospeches que tu mascota podría estar estresada, prueba las siguientes estrategias para ayudarla, apoyarla y fomentar el buen comportamiento.
4 maneras de ayudar a consolar a tu mascota sin recompensar los comportamientos indeseados
Como padre cariñoso de una mascota, es bueno saber que existen cosas que puedes hacer para ayudar a tu mascota y que no recompensarán los comportamientos indeseados. Sin embargo, te recomiendo que comiences lo antes posible, ya que las fobias tienden a empeorar con cada incidente.
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Proporciónale a tu mascota un lugar "seguro" para refugiarse.
Ten un cuarto oscuro, armario o baño para que tu mascota pueda escapar cuando se acerque una tormenta o durante los fuegos artificiales, en especial cuando no estés en casa. Los sótanos son lugares ideales. Para que se sienta cómoda, coloca una jaula de lados sólidos en la habitación, con la puerta abierta, junto con algo de comida, agua, golosinas y sus juguetes favoritos.
Ayuda a tu mascota a aclimatarse a la habitación al convertirla en un lugar donde realizan actividades divertidas, come golosinas y recibe masajes suaves y relajantes. Mantén las luces encendidas durante una tormenta para minimizar el impacto de los relámpagos. También puedes poner música relajante.
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Intenta distraerla.
Pídele que realice un comando familiar y recompénsala por su cooperación. Esta técnica los distraerá a los dos: a tu perro del miedo a la tormenta y a ti de la tentación de reforzar su comportamiento.
Intenta involucrar a tu mascota en el juego u ofrecerle a tu perro un hueso o algo saludable que pueda masticar, como nuestros Huesos Dentales. Distráela con cariño, masajes y golosinas.
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Considera conseguirle una chamarra o manta cómoda que la relaje durante las tormentas.
Este tipo de prendas especiales la hacen sentirse segura al darle la sensación de que alguien los está acurrucando. Estos pueden proporcionar comodidad para muchos perros e incluso gatos, y ayudarlos durante acontecimientos estresantes.
Un abrigo o capa de tormenta ayuda a proteger a tu mascota de la electricidad estática que se puede acumular durante las tormentas. Las descargas eléctricas de las tormentas solo agregan más miedo a un animal que ya está estresado.
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Usa suplementos y remedios naturales.
El aceite esencial de lavanda puede ayudar a reducir la respuesta al estrés en los perros, por lo que puede ser una buena idea colocar unas gotas en el collar de tu perro o difundirlo en tu hogar. (Nunca utilices aceites esenciales cerca de los gatos). Las hierbas adaptogénicas calmantes pueden beneficiar tanto a los perros como a los gatos estresados.
Cómo el Apoyo para el Estrés puede ayudar a tu mascota a sentirse más cómoda durante momentos estresantes
A lo largo de los años en mi práctica veterinaria privada, me he convertido en una fanática de varias hierbas y nutrientes que ayudan a los perros y gatos a sobrellevar los momentos estresantes, al mismo tiempo que respaldan su equilibrio endocrino normal.
Debido a que no existía ningún producto que contuviera todos mis agentes calmantes favoritos, decidí crear una mezcla personalizada y llamarla Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®.
El Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® es una mezcla exclusiva de ocho hierbas adaptogénicas e ingredientes activos con fitoquímicos y otros compuestos activos que trabajan juntos para respaldar una respuesta calmada y saludable al estrés. Incluye:
- Tulsi Orgánico --Albahaca Santa (Ocimum sanctum) en polvo
- L-teanina
- Extracto de raíz de Rhodiola orgánica (Rhodiola rosea)
- Raíz de Ashwagandha en polvo
- GABA (ácido gamma-aminobutírico)
- Flor de manzanilla en polvo
- 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) (Extracto de semillas de Griffonia simplicifolia)
- Vitamina B6 (de piridoxina HCl)
El Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® es genial para sobrellevar las principales causas de estrés como tormentas eléctricas, fuegos artificiales, citas con el veterinario y el acicalamiento. También puede ser efectivo para situaciones estresantes ocasionales como el clima cálido, los viajes, el hospedaje o para darle la bienvenida a una nueva mascota o miembro de la familia en tu hogar.
Por favor, ten en cuenta que el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® no tiene el objetivo de "cambiar la personalidad con un frasco".
Eso no cambia los comportamientos indeseados, como evitar que tu perro persiga a tu gato o evitar que tu gato arañe los sofás. Tampoco está diseñado para calmar a tu cachorro hiperactivo. Lo único que puede lograr esos cambios, es el entrenamiento constante y la modificación del comportamiento.
Lo que si puede hacer es brindar apoyo específico para promover la respuesta saludable al estrés. Analicemos estos ingredientes especiales.
La tradicional "albahaca sagrada" o Tulsi ayuda a calmar a las mascotas estresadas
La Tulsi, también conocida como "albahaca sagrada", ha sido valorada y honrada durante más de 5 000 años en la India, donde se cultiva en un lugar especial en muchos hogares hindúes.
Se sabe que ayuda a promover la buena salud en los humanos, de hecho, los primeros textos ayurvédicos también la mencionan como una hierba segura y efectiva en la atención veterinaria.
Las hojas de la planta Tulsi contienen cientos de compuestos conocidos como fitoquímicos. Estos compuestos son ricos en antioxidantes y apoyan:
- La respuesta inmunológica equilibrada
- El equilibrio emocional normal
- El bienestar gastrointestinal
Recomiendo usar solo Tulsi cultivada de manera orgánica, no solo para evitar residuos de pesticidas y herbicidas, sino también porque los métodos orgánicos ayudan a maximizar el contenido nutricional.
Nuestro productor orgánico certificado de Tulsi en India tiene derechos para cosechar Tulsi en el centro y norte de India. Es una de las compañías de hierbas en la India que tiene las certificaciones orgánicas y kosher, así como certificaciones en calidad de alimentos seguros y análisis de peligros y puntos críticos de control (HACCP).
Nuestro productor trabaja muy duro para educar a los productores y agricultores en métodos de agricultura orgánica sostenible y cree firmemente en crear escenarios e beneficio mutuo para todas las partes involucradas en la producción de esta antigua hierba calmante.
Este aminoácido simple estimula las ondas alfa antiestrés
La L-teanina se descubrió por primera vez en hojas de té verde en 1950 y se ha estudiado por sus efectos calmantes en perros y gatos.
La L-teanina se absorbe a través de la membrana del intestino grueso y se transporta hasta el cerebro, donde estimula las ondas alfa de alerta mental, pero calmantes.
Aunque las hojas de té son una fuente natural del aminoácido, la L-teanina solo constituye del 1% al 2% del producto seco de las hojas del té. Además de ser costoso y tardar mucho tiempo en extraer la L-teanina de las hojas de té, es imposible obtener un producto puro del té.
Por suerte, una L-teanina pura y limpia está disponible a través de un proceso patentado que produce una forma estructural y funcionalmente idéntica a la L-teanina que se encuentra en las hojas de té. Este es la fórmula incluida en el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®.
Está estandarizada a 98% de L-teanina pura y se deriva de otro aminoácido natural. Lo más importante es que a diferencia del té verde normal, no contiene cafeína.
Rhodiola y Ashwagandha: un dúo de hierbas adaptógenas sobresalientes que ayudan a proteger al cuerpo de tu mascota del estrés
Los adaptógenos son un grupo de hierbas y hongos que pueden ayudar al cuerpo de tu mascota a adaptarse al estrés físico, químico y ambiental al ayudar a regular el equilibrio en las glándulas involucradas en la respuesta al estrés
Uno de estos es la Rhodiola Rosea, o "raíz dorada", una planta perenne que, desde hace mucho tiempo, es conocida como un verdadero y potente adaptógeno.
La Rhodiola contiene sustancias, como rosavin, rosaridin, rosin, salidroside y tyrosol, que apoyan el sistema nervioso central y promueven la resistencia contra el estrés físico y emocional dañino. Apoya de forma específica al corazón para resistir los efectos adversos del estrés.
La Ashwagandha, o "Ginseng Indio", es un pequeño arbusto de hoja perenne originario de la India. Se ha utilizado en la Ayurveda como un tónico general para promover un equilibrio saludable en todo el cuerpo.
La raíz de Ashwagandha en polvo en mi fórmula del Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® se cultiva en suelos sanos y fértiles, sin productos químicos nocivos que se utilice durante las fases de crecimiento, secado o producción.
La Ashwagandha es otro poderoso adaptógeno que apoya la función endocrina saludable y equilibrada incluyendo las glándulas suprarrenales y tiroideas. Apoya a tu mascota cuando se siente estresada al promover su capacidad para permanecer relajada y tranquila.
La manzanilla es suave pero poderosa, de hecho, es tan relajante para tu mascota como para ti
El uso de la Manzanilla se remonta a miles de años a los antiguos egipcios, romanos y griegos y es una de las hierbas relajantes más populares en el mundo occidental,
La manzanilla es una planta con pequeñas flores parecidas a las margaritas, y es originaria de Europa, el norte de África y partes de Asia. A menudo crece en racimos a lo largo de los caminos y en los campos y se reconoce por su distintiva fragancia de hierbas frescas.
Las flores secas contienen muchos terpenoides y flavonoides, incluyendo aceites volátiles beneficiosos, y son populares para preparar té, polvos y extractos de hierbas.
Aunque se ha utilizado de forma histórica para el bienestar humano, la mayoría de los estudios publicados sobre la manzanilla se han realizado con animales, en especial en los que exploran sus cualidades calmantes.
La manzanilla tiene un efecto calmante en los nervios y el tracto digestivo, y podría ser efectiva para las mascotas que tienen malestar estomacal cuando están estresadas.
Las cualidades calmantes de la manzanilla aportan un apoyo importante para los nervios y el sistema digestivo de tu mascota en mi formula del Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®.
5-HTP y sin triptófano en el Apoyo para el estrés
En 1989, ocurrió un desafortunado incidente que cambiaría para siempre la imagen del triptófano.
Muchas personas enfermaron y después se descubrió que el envío japonés de triptófano contenía contaminantes.
Al igual que el retiro masivo de alimentos para mascotas con melamina de 2007, el problema no era justo un alimento inferior, o triptófano. El problema fue la presencia de contaminantes en los alimentos y en el triptófano que causó el sufrimiento de mascotas y humanos.
La contaminación del triptófano se ha corregido durante mucho tiempo, pero, por desgracia, el ingrediente todavía tiene la reputación de ser un "contaminante".
Los médicos valoran el triptófano por su capacidad para promover la producción de serotonina. La serotonina favorece la concentración y la sensación de bienestar. Cuando los niveles de serotonina son muy bajos, se pueden presentar sentimientos de miedo, agresión y ansiedad.
Con el fin de proporcionar los beneficios potenciales del triptófano para tu mascota, incluí 5-hidroxitriptófano, o 5-HTP, en mi fórmula. El 5-HTP es un compuesto que el cuerpo produce a partir del triptófano y el 5-HTP, a su vez, se convierte en serotonina.
El 5-HTP tiene más calidad que el triptófano porque se absorbe mejor en el intestino. Además, puede atravesar la barrera hematoencefálica para acceder de manera directa al cerebro y al sistema nervioso de tu mascota, razón por la cual se incluye en el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®.
GABA: ¿Podría este neurotransmisor clave ayudar a promover la calma en tu mascota?
El GABA, o ácido gamma-aminobutírico, se produce en el cerebro de tu mascota y es uno de los neurotransmisores más importantes, o sustancias químicas que transmiten señales entre las células nerviosas, que es el sistema nervioso central de tu mascota. Envía mensajes a través del cerebro y el sistema nervioso y controla la actividad de las neuronas o las células nerviosas.
El estrés y la ansiedad se relacionan con niveles más bajos de neurotransmisores cerebrales, incluyendo el GABA. Los investigadores descubrieron que cuando un animal tiene muy poco GABA en su sistema nervioso, puede ser más propenso a tener sentimientos de pánico y ansiedad.
Del mismo modo, demasiada actividad dentro del sistema nervioso central, como las reacciones causadas por eventos estresantes, puede provocar comportamientos de ansiedad. El GABA le dice al cerebro que disminuya la velocidad y contribuye a tener un sistema nervioso sano y relajado.
Los investigadores también descubrieron que el GABA podría actuar para inhibir ciertas áreas del cerebro, como la amígdala, la cual está involucrada en el aprendizaje del miedo.
El GABA trabaja en sinergia con L-Teanina y 5-HTP, razón por la cual incluimos GABA en el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®.
La vitamina B6 desempeña muchos papeles esenciales al promover un estado de ánimo saludable y tranquilo
La vitamina B6 (piridoxina HCL) es una vitamina soluble en agua y un miembro de la familia de las vitaminas B. Desempeña diferentes funciones esenciales en el cuerpo de tu mascota, en especial el apoyo a la salud física y mental:
- Ayuda a mantener un sistema nervioso saludable
- Es necesaria para producir neurotransmisores
- Promueve un estado de ánimo saludable y una función cerebral normal
- Apoya las funciones de las enzimas, la dopamina y la adrenalina
- Apoya la función suprarrenal
- Ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable
- Promueve la salud de las células nerviosas y musculares durante períodos de estrés
- Ayuda en la conversión de triptófano en vitamina B3 y serotonina
Los gatos requieren más vitamina B6 que los perros debido a su alto consumo de proteínas.
La vitamina B6 de Pyridoxine HCl es parte de mi fórmula del Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® para proporcionar un gran apoyo para todas estas funciones tanto en gatos como en perros.
Aprovecha al máximo el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®
El Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® se diseñó para ayudar a aliviar los sentimientos internos de estrés que todos los gatos y perros experimentan de vez en cuando.
Elegí ocho ingredientes que, con mi extensa investigación y experiencia clínica, considero seguros y efectivos.
Aquí hay pautas generales que brindo a los dueños de mascotas sobre el uso del Apoyo para el estrés:
- El Apoyo para el Estrés se diseñó para uso ocasional antes o durante eventos estresantes. El uso a largo plazo o continuo se debe combinar con cambios apropiados de comportamiento.
- Si es posible, proporciónaselo a tu mascota un día antes del acontecimiento estresante. Si no es posible, aún puedes usar el Apoyo para el Estrés cuando comience el evento estresante.
- El Apoyo para el Estrés no sustituye un entrenamiento adecuado.
Debido a que lo formulamos con una base de polvo de queso cheddar blanco seco y orgánico en polvo, tanto a los gatos como a los perros les encanta el sabor del Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®.
Es importante que tengas en cuenta que la L-teanina aumenta la potencia de los medicamentos quimioterapéuticos. Si tu mascota recibe tratamiento de quimioterapia, es mejor que consultes a tu veterinario antes de administrarlo. Además, verifica con tu veterinario si tu mascota toma antidepresivos. Esta fórmula contiene productos lácteos, por lo que en el caso de que tu mascota tenga alguna reacción alérgica a los productos lácteos, evita utilizarla.
Ayuda a tu mascota a manejar los factores estresantes de la vida con el Apoyo para el Estrés
Sé lo difícil que puede ser apoyar a nuestras mascotas durante los momentos estresantes. Existen momentos en los que podemos sentirnos un poco inseguros o agotados y no podemos ocultar por completo nuestra propia respuesta al estrés.
Considera mi Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® como una herramienta que puedes utilizar para ayudar a que la vida de tu mascota sea más cómoda, y que tenga más confianza en su capacidad para tranquilizarla de forma correcta.
Ya sean tormentas eléctricas, ese temido viaje al veterinario o situaciones cotidianas menos estresantes, el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers® podría brindarte la tranquilidad adicional que necesitas para que sea un acontecimiento menos traumático para tu mascota.
Dale a tu mascota el regalo de la tranquilidad con el Apoyo para el Estrés Bark & Whiskers®, y ordénalo hoy mismo.